连续燃烧
48 天
学习场次
112 场
总积分
215 分
今天户外骑行3公里。
2026年5月16日
今天户外跑步2.11公里
2026年5月15日
今天户外跑步1公里。
2026年5月14日
今天户外跑步2.06公里
2026年5月13日
今天户外步行2.44公里
2026年5月12日
今天做5分钟平板支撑。
2026年5月11日
今天户外步行1.27公里。
2026年5月10日
今天户外骑行1.39公里。
2026年5月9日
今天步行2.46公里。
2026年5月8日
今天户外步行2.39公里。
2026年5月7日
语文高手领跑计划带组
我组里一些初二的同学每天都在做1.01的努力,然后~就收获了梦想成真!优秀的同学们,向你们学习💞
2026年5月16日
学习教练
与初中同学聊一些话题,当这个话题是他想要的、能掌控或者有进步的,就能明显感觉他的轻松愉悦。
2026年5月15日
听直播-欢哥和王志东老师对谈
AI时代学习力、判断力很重要,而判断力是价值观、标准和自由意志的体现。
2026年5月14日
语文高手领跑计划
带同学们复盘目标执行情况
2026年5月13日
学习教练
允许孩子选择代表尊重和信任
2026年5月12日
学习教练
了解青春期孩子的特点--敢say no,是勇敢者的姿态🌹
2026年5月11日
语文高手领跑计划
鼓励同学打卡:找一道语文错题,订正、分析、优化方法,解决。 下节课是“提升写作”,课程越往后,跟着采集打卡的同学会越感受到“滚雪球”的力量。
2026年5月10日
语文高手领跑计划带组
语文领跑计划课程过半,前几期的课程-制定目标、采集复习、精准阅读、高效预习,每个模块都有它的意义,对同学们的帮助很大!
2026年5月9日
感受新一期公益教练出道
谢谢lala教练的分享,让我又回想起前段时间我们共同学习和进步的日子[爱心] 也谢谢王鹏教练的分享,让我们了解到很多爸爸不曾言说的心里话[爱心] 看着这16位公益教练出道,又想起了当时的自己。开启公益教练那一刻,我郑重地照了照片,把心中的美好与期待停驻在那一刻。 遇见欢效,是我人生的幸事;而做教练,也是我慎重的选择。 它帮我转换视角-从看问题到发现优势,激发思考;从一个业余的学习者到持续走在学习高手的路上;同时,越来越乐观地迎接挑战和拥抱变化。 在生活的岁月里如水一般,不急不躁,宜静宜动,随时把握生活的走向,感受生活的幸福与美好[爱心]
2026年5月8日
学习教练
孩子们积极向上的热情需要被点燃,同时也需要有适合的方式来推动。
2026年5月7日