溜娃顺便完成今天的步数

2026年5月16日

走路2.5公里，暴汗

2026年5月15日

瑜伽50分钟，步数也达到目标

2026年5月14日

早上55 分钟瑜伽，拉伸缓解僵硬

2026年5月13日

早上瑜伽35分钟，拉伸一下，一天身体舒服

2026年5月11日

早上瑜伽🧘‍♀️半小时，晚上超慢跑15分钟

2026年5月10日

早上瑜伽40分钟，晚上溜娃散步，步数也达标

2026年5月9日

早上瑜伽🧘‍♀️40分钟，拉伸出汗，很舒服，今天步数也达标了

2026年5月8日

早上瑜伽50分钟，晚上溜娃步数达标

2026年5月7日

今天瑜伽半小时，步数也达到今天的目标

2026年5月6日